Manchmal möchte ich mich am liebsten selbst k.o. schlagen, um zur Ruhe zu kommen. Die letzten Wochen ist es wieder ganz schlimm - ich schlafe nicht mehr als 3-4 Stunden pro Nacht. Entweder kann ich ewig nicht einschlafen oder es gibt Nächte, da schlafe ich ein, um eine Stunde später schweißgebadet voller Panik wieder aufzuschrecken...nicht mal Stephen King könnte sich den Mist ausdenken, der mich in meinen Träumen verfolgt.
Das Phänomen ist, dass ich seit vielen Jahren mit dem geringen Schlafpensum auskomme - dem immer ein straffes Arbeitspensum (60-80h/ Woche) gegenüberstand...da geht man wahrscheinlich zwangsläufig irgendwann auf die Bretter.
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Your own path
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„What i I meet people who don´t like me or the things I do?“ asked the
Dragon. „You must walk your own path,“ said the Panda. „Better to lose them
than los...
vor 4 Stunden
Guten morgen, bin auch schon seit 2 Stunden wach. Hatte ja kürzlich auch Schlafprobleme, aber mittlerweile geht es wieder.
AntwortenLöschenBei mir halt Baldrian Wunder bewirkt!
Werde ich mir nachher gleich mal besorgen plus Vivinox für die Nacht. Krieche heute völlig auf dem Zahnfleisch.
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