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Quickie
Gute Nachrichten: - habe mich tapfer zum Tae Bo & BBP geschleppt - fühle mich wie Superwoman (halt nur im Barbara Schöneberger Format)
- ich habe immer noch eine Menge Muskeln
- Ich liebe meine Waage.
- es geht voran - bekomme was ich wollte
- Blick fürs Wesentliche geschärft
- Ich bin verdammt glücklich so fantastische Freunde zu haben.
- ungeplanter Geldsegen
Schlechte Nachrichten: - die "Miete" für die Stadtbibliothek bezahlt (Ausleihfristen sind doof!)
- bei den Entspannungsübungen im Studio eingeschlafen
Posts
Tapfer, Frau Sportskanone! Und die Barbara ist ne sehr schöne Frau, kein Grund zur Klage! :)
AntwortenLöschenYep, echte Frauen haben Kurven ;D Frau Schöneberger ist ne Granate, jawohl.
AntwortenLöschenFrau Schöneberger hat einen wunderbaren Körper, junge Frau ... an der ist kein Gramm zuviel.
AntwortenLöschen:)
:)...hört sich doch gut an und das mit den Entspannungsübungen könnte auch bei gute Nachrichten stehen :)!
AntwortenLöschenTae Bo finde ich klasse. Grmpf, ich hasse meine Waage..
AntwortenLöschenDas mit dem Einschlafen, finde ich jetzt witzig....
Klasse.
AntwortenLöschenSehr schön.
Freut mich.
:-)
An Frau Schöneberger ist nichts auszusetzen. Tolle Frau in jeder Hinsicht. ;o)
AntwortenLöschenMeg & Frau W.: Definitiv - BEI Frau Schöneberger schaut das meistens alles ganz fantastisch aus. Sie ist der Inbegriff der Frau & Weiblichkeit.
AntwortenLöschen@Schuschan: :) ...*lach* ja, das war richtig schön - ich war nur etwas irritiert als das Licht wieder anging ;)
@Nila: Tae Bo liebe ich. Mein Trainer muss mir zwar zwischendurch öfter mal sagen, dass ich nicht immer so nett lächeln soll - aber es ist einfach ein tolles Gefühl an seine körperlichen Grenzen zu gehen und imaginär einige Leute umzuschlagen ;D
@Optimus: Ja, fühlt sich toll an - spüre langsam wieder Muskelpartien, die ich länger nicht beansprucht habe. Wie geht's Deinem Knie?
... zumindest macht sie das besser als Veronica Ferres ;)
AntwortenLöschen@evolution
AntwortenLöschenMeinem Knie geht´s wieder besser. Es hat doch was gebracht, etwas weniger zu machen. Und vor allem Wärme, Wärme, Wärme.
Gestern war ich wieder beim Spinning im Studio 2 Stunden, teilweise Vollgas bis zum Anschlag. Das Knie hat es ganz gut ausgehalten.